🏃 起身动一动

每隔一段时间，提醒你离开座位活动一下
45:00 后提醒
未开始
30分
45分
60分
90分
自定义 分钟
今日提醒0
已活动0分

🔔 真·锁屏后台推送

用后端 Web Push，锁屏/切走也能收到提醒
Android Chrome：开启即用，关页/锁屏都弹。
iPhone：需先「添加到主屏幕」装成 App（iOS 16.4+），在 App 内点开启才生效。
开启后会由后端托管计时，无需保持本页在前台。
建议把本页「添加到主屏幕」当 App 用。
未开启后台推送时，请 点此开启通知权限 并保持前台打开。
🤸

动一动！

该站起来活动一下啦。